El ioga és una pràctica física i mental que integra el cos, la ment i l’esperit.
Una pràctica regular de ioga ofereix més flexibilitat, to muscular, claredat mental, salut del sistema immunitari i una millor circulació.
Dijous 21 de setembre, a partir de les 18:30 h reprenem els cursos de ioga del Casal!
La nostra professora Carla Rubí us guiarà pel món del ioga, adaptant-se a les vostres necessitats, amb la comoditat de fer-ho des de casa, sense desplaçaments!
El preu és de 50€ per classe, a dividir entre tots els participants. Si sou 5, sortirà a 10€ per cap. Si sou 2, a 25€.
Si voleu més informació o hi voleu participar, envieu un correu a activitats@casal-catala.be
